bagaimana cara menambah berat badan?

Masalah yang sama yang aku hadapi dari tahun ke tahun adalah masalah berat badan. Dengan tinggi 151 cm aku punya berat badan 37 kg...
mmmh... bisa dobayangkan dong betapa kurusnya aku. Tapi aku merasa sehat koq. aku cuma kadang gak nyaman karena terlalu kurus. Ada yang tahu cara meningkatkan berat badan yang sehat?